|
Доброе утро, мир! Доброе утро, сообщество FatSecret! Желаю всем легкого и продуктивного дня, насыщенного позитивными событиями и положительными эмоциями! 🙏😘💐 Кушаем, двигаемся, взвешиваемся, радуемся 😊
|
92.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 40.99g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Додо Пицца Пицца Утка Терияки. Lunch: Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Snacks/Other: Избенка Морс Облепиховый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|