Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 42.14g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Красная Цена Икра из Кабачков, Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриный Бульон, Творожное Желе, Чай, Дарлетто Сдобные Палочки с Малиной. Lunch: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Чай, Тануки Васаби, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Lowenbrau Пиво Темное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|