Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 38.37g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Пенне, Суп Грибной, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Салат Овощной, Санта Бремор Кальмар Соломка, Чай, Snickers Сникерс, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.nastasia's Weight History
|