Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 97.60g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной с Белым Йогуртом. Dinner: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Бисквит, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачок Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|