Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 45.59g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Other: Мармелад, Каждый День Сыр Сулугуни, Мармелад, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|