Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
91 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 208.84g | Prot: 126.35g | Carbs: 13.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Heinz Сырный Соус, Балтийский берег Масло Селедочное. Lunch: Semki Ядра Подсолнечника Жареные Соленые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Сосиски Сливочные, Фарш Куриный Приготовленый (из Постного 98 I 21,5;1,3;0). Dinner: Fortuna Сайра в Собственном Соку, Балтийский берег Масло Селедочное, Папа Может Сосиски Сливочные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|