Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 120.13g | Carbs: 227.59g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Баклажан, Лук, Морковь, Кабачок, Растительное Масло, Гречка, Куриное Филе, Активия Йогурт Термостатный, Яйцо. Dinner: Сметана 20%, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Черешня, Магнит Апельсин, Нектарин, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|