Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 28.34g | Carbs: 51.56g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные, Ашан Помидор. Snacks/Other: Ашан Финики Иран, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminova-77's Weight History
|