Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
116.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 76.48g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Магнит Персик, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Куриное Бедро Отварное без Кожи. Lunch: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Яблоки Гала. Snacks/Other: Черешня, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|