Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 69.78g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Сливы. Lunch: Миндаль, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Вафли Коровка, Calve Соус Тартар, не Молоко Овсяное Молоко, Цветная Капуста на Пару, Камбала. Dinner: Сельдерей, Зеленое Яблоко, Киви, Сливы. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|