Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 78.11g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Малина, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 5%, Клубника, Малина. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Табрис Морковь по-Корейски Кумушкин Гостинчик, Огурец (без Кожуры), Абрикос, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад , Яблоко, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Абрикосы, Грецкие Орехи, Малина, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|