Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 36.07g | Carbs: 228.18g.
Breakfast: Молочная Культура Ряженка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Абрикосы, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Stailon Персик в Желе . Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Прайм Стар Сандвич на Ржаном Хлебе с Индейкой и Яблоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|