Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 116.60g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Alpro Кокосовое Молоко, Moccona Кофе с Ароматом Карамели. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Pasta Mania Улиточки, Мясновъ Митболы из Филе Индейки с Сыром. Dinner: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Яичный Белок, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Мясновъ Десерт Молочный Наполеон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sexy_Liya's Weight History
|