Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 73.79g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Творог 5%, Персики, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|