Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 96.56g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Мёд, Кудесница Мука Овсяная, Кофе, Бразильские Орехи, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Barilla Спагетти #5, Минтай. Dinner: Вино Сухое, Перекресток Грейпфрут Красный, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenatyutyunnikova's Weight History
|