Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 55.07g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебец. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena in's Weight History
|