Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 49.94g | Carbs: 25.46g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 20%, Кофе, Яйцо, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Фетакса Hochland Идеально для Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины с Косточкой, Круглый Год Крылья Куриные, Кабачки, Скандинавия Топленое Масло. Snacks/Other: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. more...
|
|
1534 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|