Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 97.38g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Велком Колбаса Докторская, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Овсяная Каша на Воде, Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб. Lunch: Пиканта Лечо, Олейна Подсолнечное Масло, Свитлогорье Котлеты Овощные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Летний День Молоко 3,2%, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Кедровые Орехи, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриная Грудка Отварная, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Tanya_Baranka's Weight History
|