|
Верошпирон согнал всю воду, даже больше
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 103.23g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия. Dinner: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Сулугуни, Данон Творог Мягкий 5%, Абрикос, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|