Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 51.01g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Чеснок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Салат из Помидоров. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Изюм, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|