|
На три дня забываю о весе и подсчете, наслаждаюсь природой и отдыхом! Питание соблюдаю, уверена грехов не будет 😀.
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 133.75g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Худеем За Неделю Льняная Каша, Bombbar Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр 9%. Lunch: Абрикос, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Черешня. more...
|
steady weight
|