FannyDpnt's Journal, 22 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
106.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 26.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2018:
2002 kcal Fat: 96.50g | Prot: 77.65g | Carbs: 205.40g.   Breakfast: Paul Pain Au Chocolat, Café, Alpro Soja Saveur Chocolat, Quaker Cruesli 3 Chocolats, Gerblé Choco Magnésium (20g). Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâte courgette, Zespri Kiwi Gold. Dinner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Espuna Mini Brochettes de Porc au Curry, Socopa Brochette de Boeuf. Snacks/Other: Maxwell House Cappuccino Milka. more...
3593 kcal Exercise: Resting - 3 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours, Watching TV/Computer - 4 hours and 1 minute, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes. more...
Gaining 1.8 kg a Week


Comments 
j'ai plus aucune motivation, en ce moment je mange parce que j'ai envie de manger et pas par nécessité ! Pff je fais plus aucun effort et forcément ça va se ressentir sur la balance !  
22 Jun 18 by member: FannyDpnt

     
 

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