Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 114.61g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: Черешня, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Зеленый Горошек, Мистраль Гречка, Лук, Морковь, Сердце Куриное. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kamis Розмарин, Кинза, Зеленый Лук, Чеснок, Грудка Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Зеленый Горошек, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|