Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 51.50g | Carbs: 340.06g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сахар. Lunch: Rich Вишневый Сок, Jim Beam Виски. Dinner: Сыр Российский, Сыр с Плесенью, Хлеб Черный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|