Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 125.70g | Carbs: 193.22g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кабош Чеддер, Помидоры, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Сливки 10%, Щелковохлеб Лепешка Итальянская Домашняя Бездрожжевая, Dolce Albero Клюква Сушёная , Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Укроп, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Snacks/Other: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Nestle Мороженое Кит Кат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Баскин Роббинс Пралине, Простоквашино Сливки 10%, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.palv's Weight History
|