Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 94.00g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Подворье Безе Карамельное, Подворье Безе Карамельное, Помидоры, Шампиньоны, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Горный Орел. Lunch: Гренки Домашние, Белая Дача Мега Микс, Царка Биойогурт 2%, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Чеснок, Простоквашино Молоко 3,2%, Грибы, Капуста Тушеная без Масла, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Лимонный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриная Грудка Отварная, Вишневый Пирог (Коммерческий). Snacks/Other: Клубника, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|