Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 31.15g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Epica Йогурт Клубника, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Адыгейский Сыр. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Суши Шоп Фитнесс Ролл. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|