Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 62.42g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Свинины. Lunch: Белгородские Овощи Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Восход Энержи Хлеб Минский, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Окей Кальмары с Морковью по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Арбуз, Баклажан с Творогом и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|