Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
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61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1565 kcal
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Fat: 117.58g | Prot: 91.15g | Carbs: 38.14g.
Breakfast: Elegê Requeijão Light, Mãe Terra Cacau em Pó, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Relva Verde Psyllium, Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé Creme de Leite. Lunch: Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Amêndoas, Coco, Abacate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Que bolo bonito!😲
De comer com os olhos!
Pode passar a receita?
22 Jun 18 by member: anna.acos
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