Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 61.96g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Фарш, Перловка Отварная. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 285's Weight History
|