Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 67.29g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Карбонат, Магнит Сыр Российский Классический, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Магнит Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Молоко (Цельное Молоко), Черешня. Dinner: Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Груши. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|