Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 92.11g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Своя Линия Говядина Сочная, Славия Масло Вологодское, Простоквашино Кефир 2,5%, Творожная запеканка с манкой и творогом, Омега-3, Коллаген. Lunch: Киевхлеб Хлеб Оксамытовый Ручной Работы, Своя Линия Говядина Сочная, Клуб Сыра Сыр Эдельвейс , Славия Масло Вологодское, Ферма Кефир 2,5%, AXA Harmony Natural Мультизерновые Хлопья, Now Foods Лецитин. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Скумбрия Отварная, Heather's Tummi Fiber Клетчатка Сенегальской Акации, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, АТБ Банан, Сильпо Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|