Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 58.15g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Вафли, Мёд, Adal Молоко 6%, Добрая Крупа Хлопья 4 Злака. Lunch: Домашний Салат Помидоры Огурцы, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Салат Цезарь, Молочный Коктейль, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.juldyzz's Weight History
|