Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 118.43g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Мёд, Мясницкий Ряд Карбонат, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Соусом Песто, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Капуста, Капуста Белокочанная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Соусом Песто, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Майонез, Капуста, Вино Пино Гри (Grigio), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonnenblume2004's Weight History
|