Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2628 kcal
|
Fat: 111.19g | Prot: 83.45g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Спело Зрело Лечо По-Домашнему. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Победа Шоколад Горький без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|