Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 126.31g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный , Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вкусняев Катык Обезжиренный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Английский Грецкий Орех, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Rule 1 Casein, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|