Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 70.05g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Травяной Чай, VitaLat Сыр Рикотта, Щелковохлеб Батон Щелковский, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Капучино, Беляш. Dinner: Помидоры, Растительное Масло, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|