Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
115.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 95.94g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Черешня, Морской Котик Кальмар Консервированный , Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Бульон из Грудки Курицы. Dinner: Котлетки из Грудки и Кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|