Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
120.5 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 58.09g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Банан, Изюм, Сметана, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Овощи Запеченные. Dinner: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Магнит Овощи Запеченные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Рафинад. more...
|
|
2423 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|