Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 72.54g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Редис, Рыба Копченая, Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. Lunch: Блины Гречневые, Банан, Мираторг Котлета из Говядины, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Нектарины, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena in's Weight History
|