|
Урааа 💃💃
Вот и вниз пошли)) это за неделю с 4 дня )))
|
70.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 130.03g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Now Omega-3. Lunch: Соевый Соус, Гречка, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|