Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 80.22g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Lunch: Чеснок, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Dinner: Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Sula Леденцы, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Укроп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|