Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 68.47g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Аминокислоты, Bio Баланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Аминокислоты, Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|