|
Ещё 200 грамм ушли.
|
96.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 58.63g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Президент Сыр Маасдам, Виктория Бублик с Маком, Кофе с Сахаром. Lunch: Виктория Язычки Слоеные, Абрикосы, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazur27121's Weight History
|