|
Вот это нежданчик)) а я все поднимаю и поднимаю)) пусть так и будет, меня все устаивает))
|
41.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 91.50g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Перекресток Сыр Голландский 45%, Скоморошка Молоко 1,5%, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Сыр Голландский 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Перекресток Сыр Голландский 45%, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Dinner: Нуттела с Фундуком, Молоко, Скоморошка Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Перекресток Сыр Голландский 45%, Клубника, Перекресток Сыр Голландский 45%, Банан, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|