Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 119.23g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо Куриное, Ячневая Каша, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Творог 5%, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 5%, Яйцо, Лакт Творог 2%, Осиная Талия Отруби Овсяные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|