Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 49.55g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Дамские Пальчики, Шербет, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Кабачок Гриль, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: 3 Желания Кетчуп Барбекю , Сыр Пармезан (Тертый), Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Other: Баян Сулу Конфеты, Maccoffee Maccoffee Strong, Jacobs Кофе Jacobs Monarch 3 в 1, Яшкино Бретцель с Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|