Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 128.14g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый, Мясокомбинат Новоалександровский Кообаса Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ростовские Хлебцы Пшеничные, Огородников Горчичное Масло, Ермолино Брынза 40%, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Капуста, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Арахис, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|