|
Ничего другого я и не ожидала. идём дальше
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 106.85g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Lorado Варенье Малиновое, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе. Dinner: Северодвинский Хлебокомбинат Сдоба с Повидлом, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творог 5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|