|
КД...
|
54.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 123.53g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Запеканка Шок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Борщ с Курицей. Dinner: Капустная Запеканка с Индейкой. Snacks/Other: Universal Nutrition Ultra Whey Pro, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Натуральный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|